Nieuws
FysioChallenge gratis hardloopclinic zaterdag 16 maart Rijkevoort
Geplaatst op 26-02-2024
FysioChallenge gratis hardloopclinic zaterdag 16 maart,
Op zaterdag 16 maart 2024 geeft Ronny Derks, fysiotherapeut bij FysioChallenge een gratis
hardloopclinic.
Zowel geoefende als ongeoefende hardlopers kunnen hieraan deelnemen.
Het doel van deze training is het aanleren van de basisprincipes van het hardlopen. Dit met onderbouwing vanuit de huidige ontwikkelingen in de looptechniek.
We gaan tijdens deze training loop technische oefeningen uitvoeren. Ook laten we u
ervaren wat de meerwaarde van rompstabilisatie oefeningen zijn. Het laatste deel van de training gaan we ongeveer 3-4 km. hardlopen (deel; Struinpad Kikkerpad).
Belangrijk; kom in uw sportkleren en hardloopschoenen.
Tijd: 10.00uur. tot 11.30uur.
Leeftijd: vanaf 16 jaar.
Locatie: Het plein voor het Dorpshuis de Poel. Meester van Den Bergplein 10, 5447 AW Rijkevoort (centrum van Rijkevoort).
Aanmelden: info@fysiochallenge.nl met Naam en telefoonnummer.
Maximaal aantal deelnemers: 15 personen.
